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国足官方:医疗组发现队员肌酸激酶升高,教练组延长热身时间

欧洲足球 2020-01-12 60 admin

国足官方发布的音讯,经过对球员的身体检测,医疗组发现在近期高强度练习下队员CK值(肌酸激酶)大幅度升高,因而教练组延长了热身时刻,以防止国足队员在低温文疲惫下呈现伤病。

国足官方表明:12日,当时钟刚刚走到早上7:25,国足已经在恒大里水练习基地迎来了四天来的第三次“一日三练”。

广东近来气温骤降,今早最低温度为10摄氏度,是集训开端以来最冷的一个早上。经过昨日的身体检测,医疗组发现在近期高强度练习下队员CK值(肌酸激酶)大幅度升高,因而教练组延长了热身时刻、改变了热身方法,以防止队员在低温文疲惫下呈现受伤状况。随后,队员们进行了5组1000米跑练习,每百米完结时刻在28秒以内,组间歇息2分半钟。今天上午11点和下午4:30,球队还将进行力气练习和技战术练习。

明日是国足本期集训的首个歇息日,队员们将在歇息调整后,预备迎候下一阶段练习。

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