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国足1月9日集训安排:上午12组500米间歇跑;下午训练技战术

足球赛事推荐 2020-01-09 710 admin

国足现在正在广州集训,我国足球队官方给出了球队1月9日操练的详细时刻组织。

图片来历:微博

北京时刻1月9日7:30,国足在恒大操练基地进行了当日三练的第一练。整体队员进行了12组500米间歇跑操练,每组都有不同的速度要求。第二练则从11点开端,球队将在酒店健身房进行操练。在16:30,队员们将再次来到操练场打开第三练,进行技战术的操练。

国足官方表明:“本期集训,部队在部分操练日组织一天三练,为队员全年竞赛打下杰出的体能根底。”

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